Artikel Kesehatan

Nyeri Bahu Mendadak: Waspada Robekan Supraspinatus pada Pemain Tenis Pemula

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 30 Jul 2025

Cedera rotator cuff, khususnya robekan tendon supraspinatus, sering terjadi pada atlet olahraga raket overhead seperti tenis, padel, atau pickleball. Gerakan servis dan smash yang berulang (45–6...

Rehabilitasi Lengan Kaku Sesudah Stroke akibat Spastisitas Pasca Stroke

dr. Ferdinand Dennis K

Senin, 28 Jul 2025

Apa Itu Spastisitas Pasca Stroke dan Mengapa Bisa Terjadi Lengan Kaku Sesudah Stroke? Lengan kaku sesudah stroke adalah salah satu gejala yang paling umum dialami oleh penyintas stroke. Kondisi ini...

Peregangan Pengapuran Tulang Leher ; Ikuti Langkah-Langkahnya

dr. Bella Pricylla J

Kamis, 24 Jul 2025

Mempunyai kondisi pengapuran tulang leher tentunya akan mempengaruhi pergerakan area leher menjadi lebih terbatas. Adanya keterbatasan ini tentunya akan mempengaruhi kenyamanan dan aktivitas pender...

Kebiasaan Buruk saat Berolahraga yang Bisa Menyebabkan Cedera

dr. Vidya Hartiansyah

Rabu, 23 Jul 2025

Tetap aktif dan rajin berolahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Akan tetapi bila kita tidak berhati-hati, kesalahan atau kebiasaan buruk saat berolahraga justru memberikan dampak bur...

Nyeri Lutut Bagian Luar ; Apa Penyebabnya Dan Bagaimana Cara Mengatasinya ?

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 22 Jul 2025

Nyeri lutut merupakan keluhan yang sering dialami hampir segelintir orang. Nyeri lutut dapat dirasakan pada beberapa bagian sisi lutut. Posisi nyeri terkadang dapat menentukan penyebab nyeri lutut ...

Rehabilitasi Nyeri Leher Menjalar akibat Thoracic Outlet Syndrome

dr. Ferdinand Dennis K

Senin, 21 Jul 2025

Apa itu Thoracic Outlet Syndrome (TOS) dan Bagaimana Sampai Bisa Muncul Nyeri Leher Menjalar? Nyeri leher menjalar adalah salah satu keluhan yang umum dialami banyak orang, terutama yang memiliki a...

Rehabilitasi Siku Nyeri Sesudah Padel akibat Tennis Elbow

dr. Ferdinand Dennis K

Jumat, 18 Jul 2025

Olahraga padel saat ini tengah sedang naik daun hamper pada semua kalangan usia. Padel dan tenis sekilas terlihat sangat mirip, tetapi biasanya pada padel di katakan lebih ringan daripada tenis, walau...

Membedakan Saraf Kejepit karena Sciatica dengan Sindroma Piriformis

dr. Vidya Hartiansyah

Kamis, 17 Jul 2025

Dua penyebab tersering dari sakit punggung bawah dan bokong adalah sciatica dan sindroma piriformis. Apa perbedaannya? Mana yang disebabkan karena saraf kejepit? Bagaimana mengatasinya? A...

Rehabilitasi Nyeri Lengan Sesudah Stroke akibat Shoulder Hand Syndrome

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 16 Jul 2025

Stroke merupakan keluhan yang sering terjadi dan termasuk salah satu penyakit yang bersifat kegawat daruratan. Sering kali pasien telah mengalami stroke, masih dirasakannya adanya keluhan yang dirsaka...

Nyeri Punggung sesudah Operasi akibat Failed Back Syndrome

dr. Ferdinand Dennis K

Selasa, 15 Jul 2025

Apa itu Failed Back Syndrome dan Bagaimana Bisa Muncul Nyeri Punggung sesudah Operasi? Failed Back Surgery Syndrome (FBSS) adalah kondisi di mana seseorang mengalami nyeri punggung sesudah operasi ...

Manfaat Vitamin Magnesium untuk Otot

dr. Bella Pricylla J

Senin, 14 Jul 2025

Otot merupakan bagian tubuh yang sangat berperan penting dalam membantu untuk kontraksi, agar tubuh dapat terus bergerak. Keluhan pada otot yang sering dirasakan adalah nyeri otot. Nyeri otot merup...

Trigger Finger, Penyebab Jari Tangan Sulit Diluruskan

dr. Ferdinand Dennis K

Jumat, 11 Jul 2025

Apa itu Trigger Finger dan Bagaimana Bisa Muncul Jari Tangan Sulit Diluruskan? Trigger finger, atau dalam istilah awam disebut jari pelatuk, adalah kondisi ketika salah satu jari tangan mengalami k...

Manfaat Cold Plunge setelah Berolahraga

dr. Vidya Hartiansyah

Kamis, 10 Jul 2025

Apa itu Cold Plunge? Cold plunge, secara harafiah berarti berendam di air dingin. Akan tetapi tidak seperti mandi berendam di air dingin dalam waktu lama, cold plunge merupakan terapi berendam di a...

Manfaat Konsumsi Kolagen untuk Sendi

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 08 Jul 2025

Kolagen merupakan suatu hal yang sering didengar dalam vitamin dunia kecantikan. Tapi ternyata manfaat konsumsi kolagen ini juga berdampak pada kesehatan sendi tanpa disadari. Kolagen merupakan pro...

Vitamin untuk Tulang yang Paling Baik, Apakah Vitamin D, D2 atau D3?

dr. Vidya Hartiansyah

Kamis, 03 Jul 2025

Kita memerlukan dua nutrisi khusus, kalsium dan vitamin D, untuk menjaga tulang dan otot tetap kuat dan sehat. Peran Kalsium pada Tulang Kalsium adalah salah satu mineral dalam tubuh dengan jum...

Yuk Kenalan dengan Pengapuran Tulang Leher dan Apakah Bisa Diatasi ?

dr. Bella Pricylla J

Rabu, 02 Jul 2025

Kondisi pengapuran tulang mungkin sering di dengar pada kalangan masyarakat , dan sering dianggap bahwa pengapuran tulang ini hanya mengenai tulang-tulang besar seperti paha ataupun tulang kering, tap...

Rehabilitasi Nyeri pada Wajah akibat Neuralgia Trigeminal

dr. Ferdinand Dennis K

Senin, 30 Jun 2025

Definisi Neuralgia Trigeminal, Penyebab, dan Proses Terjadinya Neuralgia trigeminal adalah suatu kondisi gangguan saraf wajah yang menyebabkan nyeri pada wajah yang hebat, biasanya bersifat tajam, ...

Kebiasaan yang Merusak Sendi

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 24 Jun 2025

Sendi merupakan bagian tubuh yang menjadi penghubung antar tulang dan memungkinkan adanya pergerakan tubuh. Sendi juga memberikan struktur pada tubuh dan membantu otot menggerakkan tulang. Kesehata...

Rehabilitasi Nyeri Tumit Belakang akibat Entesopati Achilles

dr. Ferdinand Dennis K

Senin, 23 Jun 2025

Definisi, Penyebab, dan Proses Terjadinya Entesopati Achilles Nyeri tumit belakang sering kali disebabkan oleh entesopati Achilles, yaitu peradangan atau kerusakan pada titik perlekatan tendon Achi...

Penyebab Nyeri Belakang Lutut Tersering

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 20 Jun 2025

Nyeri belakang lutut merupakan keluhan yang mungkin jarang dialami, tapi jika dialami dapat menganggu kenyamanan penderitanya. Baik laki-laki ataupun perempuan berpeluang untuk mengalami nyeri bela...