Artikel Kesehatan

Cara Mengobati Sakit Lutut di Rumah

dr. Vidya Hartiansyah

Jumat, 19 Jul 2024

Selain sakit punggung, sakit lutut juga merupakan keluhan yang sering dialami. Sebagian besar sakit lutut disebabkan oleh cedera akibat penggunaan yang berlebihan, atau akibat pemanasan sebelum olahra...

Saraf Kejepit di Bahu, Bagaimana Gejala dan Pengobatannya?

dr. Vidya Hartiansyah

Rabu, 17 Jul 2024

Saraf kejepit bisa terjadi di bagian tubuh manapun, termasuk di bahu. Jepitan pada saraf yang keluar dari tulang belakang leher menuju bahu dapat menyebabkan gejala sakit bahu, baal ataupun kesemutan,...

10 Jenis Peregangan dan Manfaat Peregangan Pagi

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 16 Jul 2024

Terkadang untuk melakukan di pagi hari tidaklah mudah. Butuh waktu dan semangat untuk dapat melakukan peregangan pagi dengan konsisten. Tanpa disadari memiliki kebiasaan melakukan peregangan ...

VITAMIN UNTUK RADANG SENDI DAN NYERI SENDI

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 12 Jul 2024

Radang sendi dan nyeri sendi merupakan keluhan yang sering dirasakan dan terkadang cukup menganggu aktivitas. Berbagai perjalanan pengobatan yang telah dilakukan untuk mengatasi radang sendi dan ny...

Bikin Sepatu Harus Ke Spesialis Kedokteran Fisik & Rehabilitasi? Yuk Kenalan dengan Sepatu Koreksi

dr. Ferdinand Dennis K

Kamis, 11 Jul 2024

Apa Bedanya Sepatu Koreksi dengan Sepatu Biasa? Sepatu koreksi atau sepatu terapeutik merupakan salah satu modalitas yang dapat diberikan oleh seorang dokter spesialis kedokteran fisik & rehabi...

Mengenal Alat Bantu Jalan Ankle Foot Orthosis untuk Penderita Penyakit Gangguan Otot dan Saraf

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 10 Jul 2024

Sering kita temui pada beberapa penderita penyakit terkait gangguan otot dan saraf menggunakan alat bantu jalan. Memakai alat bantu jalan ini dapat memberikan manfaat terutama pada penderita penyak...

HERNIA NUKLEUS PULPOSUS PENYEBAB NYERI PUNGGUNG BAWAH TERSERING

dr. Bella Pricylla J

Senin, 08 Jul 2024

Nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau lebih dikenal dengan Saraf Kejepit. Hernia Nukleus Pulposus terjadi ketika bantalan tul...

Pengobatan Saraf Kejepit Leher tanpa Operasi

dr. Vidya Hartiansyah

Senin, 08 Jul 2024

Tulang belakang bermula dari bawah tulang tengkorak hingga tulang ekor. Tulang belakang membantu melindungi sumsum tulang belakang (kumpulan serabut saraf) dari cedera. Sumsum tulang belakang meng...

KRAM OTOT SAAT TIDUR ? APA KIRA-KIRA PENYEBABNYA ?

dr. Bella Pricylla J

Kamis, 04 Jul 2024

Berdasarkan American Family Physician , kram otot saat tidur dapat terjadi pada hampir 60% orang dewasa. Kram otot dapat disebut dengan kejang otot, atau dapat disebut dengan Charley Horse. Kra...

Berkenalan dengan Side Stitch, Nyeri Perut Samping saat Olahraga

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 03 Jul 2024

Apa itu Side Stitch? Side stitch, atau yang sering disebut kalikiben dalam bahasa Sunda dan suduken dalam bahasa Jawa, merupakan suatu keluhan nyeri tajam yang muncul mendadak di sisi bawah tulang ...

9 PENYEBAB NYERI PUNGGUNG BAWAH TERSERING DAN TERAPINYA

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 02 Jul 2024

Nyeri punggung bawah merupakan suatu kondisi dimana punggung bagian bawah mengalami nyeri yang dapat menganggu aktivitas penderita. Nyeri punggung bawah dapat bersifat ringan atau berat bergantung ...

Mengenal Gejala Osteoarthritis Lutut dan Terapinya

dr. Vidya Hartiansyah

Senin, 01 Jul 2024

Osteoarthritis adalah bentuk arthritis (peradangan sendi) paling sering di lutut. Osteoarthritis, yang sering disebut dengan pengapuran tulang, adalah penyakit degeneratif yang paling sering dialami o...

Manfaat Terapi Taping untuk Masalah Otot, Tulang dan Sendi

dr. Ferdinand Dennis K

Jumat, 28 Jun 2024

Penanganan masalah pada otot, tulang, dan sendi seringkali tidak terbatas hanya pada satu cara penanganan. Pendekatan pada masalah muskuloskeletal seringkali memerlukan cara-cara dari sudut pandang ya...

PERTOLONGAN PERTAMA LUTUT TERKILIR DI RUMAH

dr. Bella Pricylla J

Rabu, 26 Jun 2024

Lutut terkilir merupakan keluhan yang hampir sering dirasakan pada semua kalangan, terutama sering terjadi pada atlit. Keluhan lutut terkilir pada setiap penderita mungkin bervariasi, tetapi umumny...

Serba-serbi Keluhan Skoliosis atau Tulang Belakang Bengkok

dr. Ferdinand Dennis K

Selasa, 25 Jun 2024

Apabila membicarakan perihal masalah tulang belakang, satu jenis kelainan yang akan muncul di benak kita adalah skoliosis atau tulang belakang bengkok . Kelainan bentuk atau lengkungan tulang bela...

Tangani Segera Cedera Bahu akibat Olahraga

dr. Ferdinand Dennis K

Senin, 24 Jun 2024

Cedera bahu adalah salah satu masalah yang paling umum dihadapi oleh atlet di berbagai cabang olahraga. Bahu adalah sendi yang sangat fleksibel, memungkinkan rentang gerak yang luas tetapi juga rentan...

15 MENIT PEREGANGAN TANGAN KEBAS DAN NYERI

dr. Bella Pricylla J

Jumat, 21 Jun 2024

Tangan kebas dan nyeri merupakan keluhan yang sangat umum dan dpat mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain dirasakan keluhan tangan kebas dan nyeri , juga dirasakan keluhan seperti tangan terasa s...

Obat Tangan Kebas dan Nyeri yang Aman

dr. Vidya Hartiansyah

Kamis, 20 Jun 2024

Tangan kebas dan nyeri bisa disebabkan karena banyak hal, mulai dari masalah ringan dan sementara, hingga penyakit berat yang lebih serius. Penyebab yang paling sering adalah penekanan saraf atau ...

Pulih dari Frozen shoulder Lebih Cepat dengan Terapi Injeksi

dr. Ferdinand Dennis K

Rabu, 19 Jun 2024

Pendahuluan Frozen shoulder, atau adhesive capsulitis, adalah kondisi yang ditandai dengan kekakuan dan nyeri bahu yang signifikan. Ini terjadi ketika jaringan kapsul yang mengelilingi sendi bahu m...

CEDERA PERGELANGAN KAKI , APA YANG HARUS DILAKUKAN ?

dr. Bella Pricylla J

Selasa, 18 Jun 2024

Cedera pergelangan kaki atau dapat disebut dengan cedera ankle, merupakan kondisi dimana tulang, ligament, atau tendon pada pergelangan kaki mengalami kerusakan atau cedera. Cedera pergelangan kaki...