Artikel Kesehatan

Tips Bebas Nyeri Punggung dan Nyeri Leher Saat Mudik

Flex Free

Jumat, 01 Jul 2016

Sumber gambar: www.honkforhelp.com Mudik merupakan acara tahunan yang seakan tak mungkin dilewatkan begitu saja. Momen kebersamaan bersama seluruh anggota keluarga di tengah kesibukan masing-ma...

5 Tips Mencegah Nyeri Bahu Ketika Liburan dan Cara Mengatasinya

Flex Free

Kamis, 30 Jun 2016

Sumber gambar: houseofinfographics.com Satu hal yang tidak bisa dilepaskan dari orang yang bepergian jauh atau berlibur adalah tas besar atau koper. Terutama pada kesempatan libur Lebaran, bias...

4 Penanganan Flat Feet (Kaki Datar) tanpa Operasi

Flex Free

Kamis, 23 Jun 2016

Apa Itu Kaki Datar (Flat Feet)? Kaki datar (flat feet) adalah kondisi dimana lekukan atau lengkungan di bagian dalam telapak kaki rata, sehingga seluruh telapak kaki akan menyentuh lantai ketika ki...

9 Kelebihan Ultrasonografi (USG) pada Pemeriksaan dan Penanganan Kelainan Otot, Tulang dan Sendi

Flex Free

Rabu, 15 Jun 2016

Apa itu Pemeriksaan Ultrasonografi (USG)? Pemeriksaan ultrasonografi atau USG telah lama digunakan dalam dunia kedokteran. USG adalah teknik pencitraan diagnostik yang menggunakan gelombang sua...

Persiapkan Kondisi Lutut Prima Saat Menjalankan Ibadah Haji

Flex Free

Selasa, 31 Mei 2016

Persembahan Terbaik bagi Orang Tua Tanpa terasa, pelaksanaan ibadah haji sebentar lagi. Menunaikan ibadah haji merupakan Rukun Islam yang kelima, di mana ibadah ini menjadi suatu kewajiban bagi uma...

Kenali 3 Jenis Nyeri Punggung Utama

Flex Free

Jumat, 20 Mei 2016

Apa Jenis Nyeri Punggung yang Anda Alami? Banyak struktur di tulang belakang yang dapat menyebabkan nyeri punggung. Struktur anatomi tulang belakang benar-benar unik dan khusus dari segi bentuk...

Sindrom Outlet Dada; Salah Satu Penyebab Jari Tangan Kesemutan

Flex Free

Rabu, 11 Mei 2016

Di daerah dada bagian atas, antara pangkal leher dan ketiak terdapat lorong yang dikenal dengan istilah outlet dada Outlet dada dibentuk oleh tulang rusuk dan tulang selangka dan dikelilingi oleh o...

Terapi Dekompresi Spinal; Pengobatan Sakit Punggung Bawah (Low Back Pain) dan Sakit Leher tanpa Operasi

Flex Free

Jumat, 29 Apr 2016

Mengapa Sakit Punggung Bawah (Low Back Pain) dan Sakit Leher Penting? Diperkirakan angka kejadian sakit punggung bawah (low back pain) di Amerika sebesar 15-20% setiap tahun, dan lebih dari 80% man...

Hati-Hati! Posisi Tidur yang Salah Bisa Memicu Nyeri Leher, Punggung dan Pinggang

Flex Free

Kamis, 14 Apr 2016

Tulang belakang merupakan penyangga utama tubuh, tanpanya kita tidak akan dapat berdiri tegak. Selain sebagai penyangga, tulang belakang juga berfungsi memberi bentuk tubuh dan melindungi saraf sp...

Nyeri Punggung (Back Pain) dan 10 Tips Mengatasinya

Flex Free

Jumat, 08 Apr 2016

Sakit punggung atau nyeri punggung (back pain) dapat dirasa sebagai rasa sakit yang tajam atau hanya berupa rasa pegal di awalnya. Sakit punggung/nyeri punggung (back pain) sering dipicu oleh akti...

5 Kebiasaan Pemicu Nyeri Pinggang dan Nyeri Punggung

Flex Free

Jumat, 01 Apr 2016

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa kebiasaan yang dilakukan sehari-hari dapat memicu timbulnya keluhan nyeri pinggang dan punggung di kemudian hari. Kebiasaan-kebiasaan salah pemicu nyeri ping...

Chiropractic dan Manipulasi Tulang Belakang

Dr. Aditya Wahyudi, SpKFR.

Selasa, 12 Jan 2016

Chiropractor identik dengan orang yang melakukan manipulasi tulang belakang, meskipun sebenarnya bukan hanya itu yang dilakukan. Manipulasi, berasal dari bahasa latin 'manus' yang artinya ...

Achilles Tendinopathy; Nyeri Pergelangan Kaki Bagian Belakang

Flex Free

Senin, 28 Des 2015

Sumber gambar: running.competitor.com Pada betis terdapat otot gastrocnemius dan soleus. Kedua otot ini menempel ke tulang tumit melalui tendon yang disebut tendon Achilles. Pada tendon Ac...

Nyeri pada Tumit Awas Terkena Plantar Fasciitis

Flex Free

Senin, 28 Des 2015

Pada telapak kaki terdapat jaringan lunak yang tebal berbentuk pita (ligamen) yang menghubungkan tulang tumit dengan jari-jari kaki, yang membentuk arkus atau lengkungan pada bagian bawah kaki y...

Nyeri Lutut Saat Ditekuk, Loncat Atau Naik Turun Tangga : Patellar Tendinosis

Flex Free

Selasa, 22 Des 2015

Di sisi bawah tulang tempurung lutut terdapat urat (tendon) yang menghubungkan tempurung lutut dengan tulang betis (tibia) yang disebut patellar tendon. Kadang terjadi ceder...

Lutut Sakit Saat Jongkok Atau Kaku Saat Bangun : Osteoarthritis Lutut

Flex Free

Selasa, 22 Des 2015

Osteoarthritis (disingkat OA) lutut adalah penyebab terbanyak pasien lutut sakit berobat ke kami. Pada OA lutut terjadi kerusakan utama di tulang rawan, tetapi bisa juga terjadi di bagian-bagian se...

Spondylolisthesis; Pergeseran Ruas Tulang Belakang

Flex Free

Kamis, 17 Des 2015

Apa itu Spondylolisthesis? Spondylolisthesis adalah bergesernya ruas tulang belakang terhadap tulang belakang didekatnya. Tulang belakang bisa bergeser ke depan atau belakang, bisa terjadi pada ana...

Hernia Nucleus Pulposus; Saraf Kejepit

Flex Free

Kamis, 17 Des 2015

Apa itu Hernia Nucleus Pulposus? Tulang belakang terdiri dari 33 buah tulang dan diantara terdapat suatu bantalan yang berfungsi meredam beban tubuh. Bantalan itu terdiri dari inti yang elastis dan...

Facet Joint Syndrome; Salah Satu Penyebab Nyeri Leher dan Punggung yang Paling Sering

Flex Free

Kamis, 17 Des 2015

Apa itu Facet Joint Syndrome? Diantara ruas-ruas tulang belakang terdapat suatu sendi yang menghubungkan tulang di atas dan di bawahnya, yang disebut sendi facet. Sendi facet ini dapat rusak ak...

Internal Disc Disruption; Penyebab Nyeri Punggung yang Paling Sering

Flex Free

Kamis, 17 Des 2015

Apa itu Internal Disc Disruption? Tulang belakang terdiri dari 33 buah tulang dan diantara tulang-tulang tersebut terdapat suatu bantalan (diskus intervertebralis) yang berfungsi untuk meredam beba...