Pertolongan Pertama pada Cedera Lutut Pertolongan cedera lutut yang pertama harus dilakukan memiliki prinsip yang sama seperti penanganan cedera pada umumnya yaitu dengan metode RICE, sbb: R
Bentuk Cedera Olahraga Bentuk cedera olahraga dibedakan menjadi beberapa jenis: 1. Strain Strain merupakan kerusakan yang terjadi pada otot dan atau tendon karena penggunaan atau peregangan y
Definisi Cedera Olahraga Cedera olahraga memiliki arti yang luas, mengacu pada jenis cedera yang terjadi selama olahraga atau latihan. Cedera olahraga adalah segala bentuk ruda paksa/trauma sebagai
Cedera lutut merupakan salah satu cedera yang cukup sering terjadi. Jenis/bentuk cedera lutut dapat berupa patah tulang, pergeseran sendi, robekan ligamen atau regangan. Anatomi Sendi Lutut Send
