Gejala Saraf Kejepit yang Sering Diabaikan

Penyebab Saraf Kejepit

Saraf kejepit adalah kondisi ketika ada saraf yang tertekan oleh jaringan yang ada di sekitarnya (misalnya ligamen, tendon, atau tulang). Saraf paling rentan terjepit ketika melewati ruang yang sempit dan hanya memiliki sedikit jaringan pelindung. Saraf juga bisa terjepit karena berbagai alasan lainnya. Untuk menghindari komplikasi yang berat dan permanen, penting untuk mengenali gejala saraf kejepit dengan cepat dan mendapatkan pengobatan dengan tepat.

Gejala Saraf Kejepit yang Sering Diabaikan

Saraf kejepit dapat menimbulkan berbagai gejala, beberapa gejala yang pada awalnya mungkin diabaikan antara lain:

1. Baal (mati rasa)

Saraf kejepit pada dasarnya “memutus” komunikasi antara otak dengan saraf-saraf di tungkai, lengan, atau bagian tubuh lainnya, sehingga otak tidak dapat merasakan area-area tersebut.

2. Kesemutan

Kesemutan terjadi ketika sinyal antara saraf dan otak tidak sepenuhnya terhambat, tetapi cukup menimbulkan gejala yang mengganggu.

3. Nyeri

Gejala nyeri pada saraf kejepit biasanya dirasakan seperti terbakar atau tertusuk. Nyeri dapat tiba-tiba dan mengganggu aktivtas. Nyeri juga dapat menjalar ke lengan atau ke tungkai bawah, misalnya seperti pada sciatica.

Nyeri karena saraf kejepit juga bisa berkurang atau bertambah ketika kita berubah posisi, akan tetapi perubahannya dapat bervariasi berdasarkan penyebabnya. Pada banyak penderita sciatica, nyeri berkurang saat membungkuk ke depan (posisi duduk), atau saat berbaring telentang. Ketika berbaring miring, nyeri seringkali bertambah buruk.

4. Kelemahan otot

Saraf berperan penting dalam menyampaikan pesan dari otak ke berbagai bagian tubuh. Ketika ada gejala kelemahan otot tertentu, hal ini bisa disebabkan karena ada saraf yang terjepit.

Contohnya bila ada saraf di leher yang terjepit, saraf tidak dapat menyampaikan data dari tangan ke otak dan sebaliknya, sehingga otot-otot di tangan tidak dapat melakukan tugasnya sebagaimana mestinya. Hal ini menyebabkan genggaman tangan melemah, sulit menulis, atau sulit melakukan gerakan-gerakan motorik halus lainnya.

Contoh lain bila saraf sciatic atau saraf lain di tungkai bawah terjepit, sinyal yang dibawa saraf akan terganggu. Akibatnya, akan terjadi kelemahan di tungkai, atau sulit melakukan gerakan tertentu (bahkan berjalan).

Mengapa Gejala Saraf Kejepit Tidak Boleh Diabaikan?

Bila Anda mengalami tanda-tanda atau gejala yang mengarah ke saraf kejepit, sebaiknya segera dilakukan penanganan. Saraf kejepit yang dibiarkan berlangsung lama dapat menyebabkan kerusakan.

Kerusakan akibat saraf kejepit dapat ringan atau berat, dan bisa menyebabkan masalah sementara atau selamanya. Semakin cepat kondisi terdiagnosis dan pengobatan dilakukan, akan semakin baik hasilnya.

Cara Mengatasi Saraf Kejepit di Rumah

Pada kondisi ringan, mengistirahatkan area yang sakit dan menghindari aktivitas yang memperburuk gejala dapat membantu meringankan kondisi.

Selain itu, berikut ini beberapa cara mengatasi saraf kejepit yang bisa Anda coba di rumah:

• Obat anti-inflamasi non steroid (OAINS). OAINS seperti aspirin, ibuprofen, dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri. Baca aturan pakai, ikuti petunjuk dokter atau apoteker. Jangan konsumsi obat lebih dari lima hari. Bila keluhan masih berlangsung, segera periksakan diri ke dokter.
• Kompres hangat dan dingin. Gunakan kompres hangat dan dingin bergantian untuk membantu meredakan pembengkakan.
• Perbaiki postur tubuh. Jangan berada dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama, misalnya menyilangkan kaki.
• Lakukan peregangan. Latihan peregangan dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibiliat otot. (Anda dapat membaca lebih lanjut mengenai latihan ini dalam artikel: Latihan untuk Saraf Kejepit).
• Gunakan bidai. Bidai atau korset leher yang lembut dapat membantu membatasi gerakan sehingga otot dapat beristirahat. Catatan: Jangan gunakan dalam waktu yang lama. Bidai atau korset leher hanya boleh digunakan sementara.

Bila gejala menetap atau bertambah buruk, periksakan diri ke dokter. Anda mungkin memerlukan penanganan lebih lanjut seperti:

• Obat kortikosteroid.
• Obat anti nyeri golongan yang lebih kuat.
• Obat injeksi (misalnya steroid).
• Terapi fisik.
• Pembedahan. Pembedahan mungkin diperlukan pada kasus berat di mana penanganan lain sudah tidak berhasil mengatasi masalah yang ada.

Referensi:

• www.houstonneurosurgeryandspine.com. 4 Signs of A Pinched Nerve You Shouldn’t Ignore. 2020.
• www.southeasttexasspine.com. 8 Top Warning Signs You Have a Pinched Nerve.
• www.webmd.com. Pinched (Compressed) Nerve. 2024.