IND | EN

Konsultasi Gratis

Ibu Dini nurdiani ( 35 tahun )
Jakarta
Sabtu, 13 Oktober 2018

Siang dok

Awalnya saya mengangkat galon ke dispenser stlah 2 harian br terasa nyeri lalu saya pijat2 sendiri dan malamnya bengkak. Lalu esok harinya saya pergi ke tukang urut tp msh terasa sakit dan Sekarang tidak bisa mengangkat beban tangan kiri saya.

Yg saya ingin tanyakan bagaimana cara pengobatannya dok, apakah saya sudah hrs pergi ke dokter?

Terima kasih dokter saya tunggu jawabannya

Jawaban :

Halo Ibu Dini,

Penanganan pertama pada cedera bukanlah dengan pemijatan. Pemijatan justru berbahaya karena dapat menambah pembengkakan, dan dapat memperberat cedera (Baca lebih lanjut dalam artikel: Pijat pada cedera terkilir). Penanganan awal untuk cedera adalah dengan metode PRICE

P (protection) : yaitu melindungi daerah yang cedera agar tidak bertambah berat cederanya

R (rest) : yaitu mengistirahatkan daerah yang cedera, jangan membebani daerah yang cedera dengan melakukan pekerjaan menggunakan pergelangan tangan karena dapat memperberat cedera dan memperlambat proses penyembuhan

I (ice) : yaitu mengompres daerah yang cedera dengan es/air dingin selama 10-30 menit beberapa kali sehari

C (compression) : yaitu menggunakan tekanan (dapat menggunakan perban) untuk mengurangi pembengkakan dan membantu sendi untuk beristirahat

E (elevation) : yaitu meninggikan area yang cedera di atas jantung untuk membantu mengurangi pembengkakan

Selain yang telah disebutkan di atas, Ibu juga dapat mengkonsumsi obat antinyeri yang dijual bebas, seperti misalnya parasetamol, asam mefenamat (perhatikan cara penggunaan dan kontraindikasinya).

Apabila keluhan tidak membaik dalam beberapa hari, silakan konsultasikan dengan dokter terdekat agar Ibu mendapatkan pemeriksaan yang tepat dan pengobatan yang benar.

Semoga membantu

Share :

Sosial Media Flex Free Clinic

Ikuti perkembangan informasi terbaru melalui sosial media kami

Copyright © 2014 - www.flexfreeclinic.com